L'envie de changement
Notre programme Craving Change est une série d'ateliers destinés aux personnes d'Ottawa qui luttent contre leurs habitudes alimentaires. Ces ateliers couvrent un contenu informatif et pratique, y compris :
- Améliorer la connaissance de soi des déclencheurs de l'alimentation
- Pratiquer des stratégies
- Développer des compétences pour gérer les problèmes d'alimentation
- Fixation des objectifs
Critères d'éligibilité
Ce programme est ouvert à tous les membres de la communauté du sud-est d'Ottawa.
Pour vous inscrire, contactez notre diététicienne
Téléphone : (613)737-7195 poste 2339
E-mail : annettec@seochc.on.ca.
Heures d'ouverture
Cette série d'ateliers est proposée deux fois par an et se déroule une fois par semaine pendant 4 semaines.
Localisation
1355 Bank Street ou en ligne.
