Vous êtes en bonne santé
Le bien-être est un élément important de la vie, mais il peut être difficile d'y parvenir et beaucoup de gens ne savent pas par où commencer. Notre programme de mode de vie "Vous êtes en bonne santé" aide les habitants de la région d'Ottawa à améliorer leur santé et leur bien-être par le biais de diverses séances d'information et de discussions sur des sujets tels que les bons choix alimentaires, l'augmentation de l'activité physique et le bien-être en général. Voici quelques-uns des sujets abordés :
- Les bases d'une alimentation saine
- Planification et préparation des repas
- Comment lire les étiquettes des produits alimentaires
Critères d'éligibilité
Ouvert à tous les résidents de la région du sud-est d'Ottawa.
Pour vous inscrire, communiquez avec notre diététiste professionnelle au (613) 737-7195, poste 2339, ou à l'adresse suivante annettec@seochc.on.ca.
Heures d'ouverture
En ligne une fois par semaine pendant 6 semaines. Contactez-nous pour plus de détails. annettec@seochc.on.ca ou 613-737-7195 poste 2339
Localisation
1355 Bank Street ou en ligne
